#abendderstille Meditation am Dienstag Kennst du das? Du funktionierst, aber fühlst dich leer. Dein Kopf ist laut, dein Körper müde. Alles läuft – nur du selbst kommst nicht mehr hinterher. Du sehnst dich nach einem Moment, in dem du einfach mal wieder ruhig atmen kannst. Ohne müssen. Ohne leisten. Nur du – und Stille. Genau […]

Geführte Online-Meditation (Thema variiert)Diese Meditationen sind ein Raum zum Ankommen, Durchatmen und Auftanken – geführt, verständlich und ohne Leistungsdruck. Jede Session steht unter einem anderen Schwerpunkt: mal Erdung und Stabilität, mal Entspannung und Nervensystem-Beruhigung, mal neue Energie und Ausrichtung. An anderen Tagen widmen wir uns tieferen inneren Themen wie dem inneren Kind, dem Lösen alter […]

#abendderstille Meditation am Montag Kennst du das? Du funktionierst, aber fühlst dich leer. Dein Kopf ist laut, dein Körper müde. Alles läuft – nur du selbst kommst nicht mehr hinterher. Du sehnst dich nach einem Moment, in dem du einfach mal wieder ruhig atmen kannst. Ohne müssen. Ohne leisten. Nur du – und Stille. Genau […]

#abendderstille Meditation am Dienstag Kennst du das? Du funktionierst, aber fühlst dich leer. Dein Kopf ist laut, dein Körper müde. Alles läuft – nur du selbst kommst nicht mehr hinterher. Du sehnst dich nach einem Moment, in dem du einfach mal wieder ruhig atmen kannst. Ohne müssen. Ohne leisten. Nur du – und Stille. Genau […]